参加心理学在职研究生的考试该如何改善个人心态？

来源：在职研究生招生信息网 2021-02-18

实际上，在职研究生申硕考试不仅考察考生对培训课程所学知识的掌握程度，还考察考生在重要场合应对突发事件的心理素质和能力。很多考生考前复习的很好，是时候看了，也是时候背了，但是上面考场打不出来，这就是心理素质低的原因。那么，参加心理学在职研究生的考试该如何改善个人心态？

很多时候，考场上考生的怯场很大程度上取决于考生自身。当对考生施加的压力太大时，考试就会成为负担，影响考生的成绩。所以，抱着平常心去考很重要，轻装上阵也不是坏事。

另外，进入考场后，不会不由自主的紧张，这很正常。适度的紧张可以帮助大脑做出更快的反应。但一旦过于紧张，大脑反而容易处于宕机状态。所以，坐在考场后，可以深呼吸几下，让紧张的心情平静下来。

如果上述不能解决想问的问题，也可以咨询我们的在职研究生教育信息网老师。

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