心理学在职研究生在申硕考试前几天最好不要做哪些事情

来源：在职研究生招生信息网 2020-09-26

很多时候，报考了在职研究生申硕考试的考生考试之所以没有取得理想的成绩，并不是单纯地因为专业知识没有复习到位，而是因为考前没有合理的调整自己的身体状况，没有让自己的状态在考试中达到最佳，因此考试的发挥就没有想象中的那么好。那么，心理学在职研究生在申硕考试前几天最好不要做哪些事情？

第一点，不要剧烈运动，一些考生平时运动量较小，考试前一天为了放松精神和朋友一起去做一些爬山、游泳等运动量较大的项目，搞得自己精疲力竭，结果就是第二天考试的精神状态远不如以前。哪怕是经常锻炼的考生，我们也不建议考前做运动，因为意外和明天谁也不知道哪一个先到，优先以考试为重。

第二点，不要暴饮暴食，突然间的暴饮暴食会加重身体消化系统的负担，很容易造成身体上的一些不适，十分不利于第二天的考试，因此还是尽量以清淡均衡饮食为主就好。

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