中国人民大学在职研究生参加申硕考试前如何调整自己的状态

来源：在职研究生招生信息网 2020-11-16

很多上班族考入在职研究生后，现在进入紧张的复习阶段，但考虑到要参加一年只能举办一次的申硕考试，他们有点紧张。有些心理素质低的考生出现生理变异，严重影响考试的发挥。那么，中国人民大学在职研究生参加申硕考试前如何调整自己的状态？

考生在考场上怯场往往很大程度上取决于考生自己，如果对自己施加的压力过大，考试时会碍事，影响考生的发挥。因此，保持平常心参加考试很重要，穿轻装比赛可能不是坏事。

另外，考场一合格，就不会禁不住紧张。这是正常的。适度的紧张感反而有助于加快大脑的反应。但是，太紧张的话，考生的大脑就会空白，手掌会出汗和发抖。因此，到达会场后，可以进行几次深呼吸，恢复紧张的心情。

如果还有什么不清楚的问题可以咨询我们的在职研究生官网的老师哦。

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