杭州师范大学在职研究生如何调整自己的学习状态？

来源：在职研究生招生信息网 2020-08-11

很多考生在学习在职研究生的过程中，往往会逐渐失去了学习的动力。很多时候都是因为平日里工作，周末还要上课，相对来说比较劳累，还有新知识感觉自己学不会，学习道路受到了阻碍，对学习的激情日渐消退。为了改善这种局面，杭州师范大学在职研究生如何调整自己的学习状态？

首先，为了恢复学习的动力，不明白的地方一定要在短时间内及时解决，通常都会建议考生课下可以直接去请教老师，或者身边的同学。千万不要一拖再拖，时间久了积累的问题越多，越很难解决。

其次，调整自己的精神状态，平时最好是可以进行一些运动，不仅能释放工作中的压力，还能增强体质，提高免疫力。在饮食方面也尽量以清淡类为主，太辣太油的食物尽量少吃或不吃，可适当吃一些干果有助大脑发育。

如果上述不能解决想问的问题，也可以咨询我们全国在职研究生招生信息网的老师。

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