在参加江西财经大学在职研究生考试以前怎样平复心情？

来源：在职研究生招生信息网 2021-02-01

很多情况下，面对考研申硕考试，考生的复习效果就是能在考试中发挥正常水平。但往往不是因为基础知识不扎实，更多的是因为心态不端正，给自己施加了太多无用的心理压力，让自己喘不过气来。那么，在参加江西财经大学在职研究生考试以前怎样平复心情？

除了扎实的知识之外，在考试中也要有过硬的心理素质，比如手心冒汗、拿笔握手、坐立不安，这些都是心理素质低下的表现。这种情况下，考试往往发挥不好。所以考试前要让自己静下心来，深呼吸几下，或者看着窗外平复心情，这样才能专心考试。

除了调整心态，身体状况也是影响考试成绩的重要因素之一。考试前不建议喝太多水，以免中途上厕所打扰考试思路。考前一天最好不要熬夜，这样身体和大脑才能得到足够的休息。这样才能把精神调整到最好的状态，才能在考试中取得优异的成绩。

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